STRESS ELIMINEREN MET BEHULP VAN HYPNOSE

Stress heeft een impact op je gezondheid. 

 

Als gevolg van stress sturen onze hersenen naar ons onderbewustzijn signalen die reacties op zulke "externe aanvallen" uitlokken. 

Het langdurig ervaren van stress (zoals een constante werkdruk) activeert die reacties zonder dat ze daarna stoppen.

De meest voorkomende gevolgen van stress op je lichaam zijn:

• hoofdpijn

• spierspanning of pijn (nek, schouders)

• beklemmend gevoel

• verhoogde hartslag en bloeddruk

• deficiëntie van het immuunsysteem

• vermoeidheid, slapeloosheid

• maag- en spijsverteringsproblemen

• hyperglycemie

• cholesterolverhoging

STRESSHYPNOTHERAPIE

Stress beïnvloedt je humeur en je gedachten:

• geheugenverlies, angst, gejaagdheid, prikkelbaarheid, weerbaarheid 

• humeurwisselingen, overgevoeligheid, boosheid, enz.

• vermindering van je denk- en concentratievermogen

• zin om te roken of te drinken

 

Stress kan leiden tot ongelukken omdat mensen vaak de volgende problemen hebben:

• slaapstoornissen

• zelf- of overmedicatie

• depressie, angst, rusteloosheid, zenuwachtigheid, woede enzovoort

 

Op lange termijn wordt onbehandelde chronische stress geassocieerd met gezondheidsproblemen als:

 

• angst

• slapeloosheid

• spierpijn

• hoge bloeddruk

• een verzwakt immuunsysteem

• hartaandoening

• depressie

• zwaarlijvigheid

• tabaks- en/of alcoholmisbruik

 

CONTACT

Stefaan Vanhecke

Regio's

Oostende | Brugge | Kortrijk

info@alfa-hypnose.com

BE +32 475 89 87 64