STRESS ELIMINEREN MET BEHULP VAN HYPNOSE

Stress heeft een impact op je gezondheid.

Als gevolg van stress sturen onze hersenen naar ons onderbewustzijn signalen die reacties op zulke "externe aanvallen" uitlokken.

Het langdurig ervaren van stress (zoals een constante werkdruk) activeert die reacties zonder dat ze daarna stoppen.

De meest voorkomende gevolgen van stress op je lichaam zijn:

• hoofdpijn

• spierspanning of pijn (nek, schouders)

• beklemmend gevoel

• verhoogde hartslag en bloeddruk

• deficiëntie van het immuunsysteem

• vermoeidheid, slapeloosheid

• maag- en spijsverteringsproblemen

• hyperglycemie

• cholesterolverhoging

STRESSHYPNOTHERAPIE

Stress beïnvloedt je humeur en je gedachten:

• geheugenverlies, angst, gejaagdheid, prikkelbaarheid, weerbaarheid

• humeurwisselingen, overgevoeligheid, boosheid, enz.

• vermindering van je denk- en concentratievermogen

• zin om te roken of te drinken

Stress kan leiden tot ongelukken omdat mensen vaak de volgende problemen hebben:

• slaapstoornissen

• zelf- of overmedicatie

• depressie, angst, rusteloosheid, zenuwachtigheid, woede enzovoort

Op lange termijn wordt onbehandelde chronische stress geassocieerd met gezondheidsproblemen als:

• angst

• slapeloosheid

• spierpijn

• hoge bloeddruk

• een verzwakt immuunsysteem

• hartaandoening

• depressie

• zwaarlijvigheid

• tabaks- en/of alcoholmisbruik

Door hier te zijn heb je de eerste stap naar verandering gezet. Zet nu de volgende stap naar een beter leven en neem contact op.

pakket van 4 sessies : 300 € (hetzij 75 € per sessie)
- 1 voorbereidingsessie + 1 hypnosesessie (*)
- 3 hypnosesessies gespreid over +/- 3 weken (**)
- audiopakket voor zelfhypnose inbegrepen, te beluisteren tussen de sessies

Ancre 1